9月の体験お食事会

今回はきのこご飯です。栗がおいしそう。

豆腐ハンバーグや焼きなすも低カロリーで満腹になるレシピです。

秋の果物は、柿やみかん、梨などおいしいですが、量に気をつけて、
食べ過ぎないようにしましょう。